1 - Стать по стойке "СМИРНО" лицом к прибору СТРЕССОМЕТР™ .

2 - Включить прибор СТРЕССОМЕТР™ нажатием кнопки ON.

3 - Возьмите сенсор в руку (если Вы правша - в правую, если левша - в левую), согните руку слегка, под углом около 45°.

4 - Не надо "душить" сенсор, достаточно просто легко удерживать.

5 - Включите один из режимов измерения:

---> 20 SECOND MEASURE для замера в интервале 20 секунд

или: CONTINUOUS MEASURE для непрерывного измерения и для тренировок по методу biofeeedback.

6 - Во время измерения: НЕ ДВИГАТЬСЯ, НЕ РАЗГОВАРИВАТЬ, стоять спокойно, стоять смирноl, дашать нормально, ритмично. Добиваться максимальной релаксации.

7 - Результат высвечивается автоматически после того, как зажглась красная лампочка TNR™.

8 - Начинать новый замер или менять метод измерения можно в любой моментt.

9 - По окончании нажмите кнопку OFF.

Примечание : указанная стандартная позиция является рекомендованой для большинства случаев; возможны, однако и другие мерительные позиции.